Table of Contents
Introduction
Arjuna (Terminalia arjuna) is an ancient medicinal tree renowned in Unani, Ayurvedic, and modern herbal medicine. Its bark is a revered cardiac tonic with multiple therapeutic properties. Native to the Indian subcontinent, Arjuna holds both clinical and traditional significance for heart and overall wellness.
Habitat and Botanical Description
Arjuna thrives in moist riverbanks across India, Pakistan, Nepal, Bangladesh, and Sri Lanka. The tree reaches 60–80 feet in height, featuring smooth, pale grey bark, which is widely used in herbal formulations.
Phytochemical Composition
Arjuna bark is rich in bioactive compounds, contributing to its medicinal effects:
- Flavonoids – potent antioxidants
- Tannins – astringent and anti-inflammatory
- Saponins – help lower lipid levels
- Arjunolic acid, Arjungenin, Terminic acid – key cardioprotective compounds
- Minerals – calcium, magnesium, zinc, copper
- Polyphenols & Glycosides – promote cardiovascular health
Medicinal Significance in Traditional Systems
- Unani Medicine: Cardio-tonic, blood purifier, astringent
- Ayurveda: Known as Hridaya Aushadha (heart’s remedy)
- Modern Research: Recognized as a cardioprotective herb with lipid-lowering and antioxidant effects
Therapeutic Benefits
| System / Condition | Benefit |
|---|---|
| Cardiovascular System | Strengthens heart muscles, regulates heartbeat, aids in angina & CHF |
| Hypertension | Reduces high blood pressure naturally, enhances vascular elasticity |
| Cholesterol | Lowers LDL (“bad” fat), raises HDL (“good” fat) |
| Liver & Kidneys | Detoxifies liver, supports kidney function, beneficial in fatty liver |
| Skin Conditions | Topical use for eczema, wounds, and fungal infections |
| Immunity | Boosts antioxidant capacity, enhances overall vitality |
| Obesity | Improves fat metabolism, supports weight management |
| Diabetes | Helps stabilize blood sugar levels (supportive role) |
| Anemia | Purifies blood, improves hemoglobin |
| Gynecological Health | Tonic for menstrual disorders, leucorrhea, and uterine strengthening |
Usage and Dosage
- Decoction (Qahwa): 5 grams of bark boiled in 1 cup water; consume twice daily
- Powder (Chorun): 3 grams once or twice daily with lukewarm water
- Capsules / Tablets: Standardized extracts are available commercially; follow physician guidance
- Topical Use: Apply paste or oil for skin conditions and wound healing
Traditional Formulas
- For Cardiac Weakness: Arjuna bark + Ashwagandha + Amla (equal parts); powdered, 1 tsp twice daily
- For Hypertension: Arjuna decoction + garlic extract + honey, once daily
- For Weight Loss: Arjuna tea + lemon + warm water on an empty stomach
Precautions
- Avoid during pregnancy or breastfeeding without professional supervision
- Not recommended in cases of low blood pressure
- Do not exceed 10 grams per day
- Take breaks during long-term use
- Consult a qualified practitioner before combining with other medications
دل کا ڈاکڑ — ارجن (Arjun) کا درخت اور دل کیلئے فوائد
تعارف
ارجن کا درخت ایک نہایت قیمتی دوا دار درخت ہے جو صدیوں سے آیورویدک اور یونانی طب میں استعمال ہو رہا ہے۔ یہ خاص طور پر دل کی بیماریوں کے لیے مشہور ہے جیسے بلند فشار خون، دل کی کمزوری، دھڑکن کی بے ترتیبی اور انجائنا۔ اس کی چھال سب سے زیادہ مؤثر ہے جو اینٹی آکسیڈینٹس، فلیوونائیڈز، ٹیننز، کیلشیم اور میگنیشیم سے بھرپور ہے۔
دل کی بیماریوں میں مفید
١۔ ارجن کی چھال دل کے عضلات کو طاقت دیتی ہے، بلڈ پریشر کو متوازن رکھتی ہے اور کولیسٹرول کم کرتی ہے۔
٢۔ بلڈ پریشر کنٹرول: خون کی شریانوں کو کھولتا ہے، جس سے شریانیں پھیلتی ہیں اور دباؤ کم ہوتا ہے۔
٣۔ کولیسٹرول کم کرتا ہے: خون میں ٹرائی گلیسرائیڈ کو کنٹرول کرتا ہے، برے کولیسٹرول کو کم کرتا ہے اور اچھے کولیسٹرول کو بڑھاتا ہے۔
٤۔ ذیابیطس میں معاون: خون میں گلوکوز کی سطح کو کم کرتی ہے اور انسولین کی حساسیت بڑھاتی ہے۔
٥۔ جگر کی حفاظت: اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات کی وجہ سے جگر کے خلیات کو نقصان سے بچاتی ہے۔
٦۔ سوزش اور انفیکشن میں مؤثر: فلیونوئیڈز اور ٹیننز کی وجہ سے جسمانی سوزش اور بیکٹیریل انفیکشن کے خلاف مؤثر ہے۔
چند مستند نسخہ جات
- ١۔ دل کا ٹانک قہوہ: ایک چمچ ارجن کی چھال کو ایک کپ پانی میں جوش دے کر دن میں دو بار پئیں۔
- ٢۔ ارجن دودھ قہوہ: ایک چمچ چھال کو ایک کپ دودھ میں ابال کر آدھا کر لیں، دل کی کمزوری میں مفید۔
- ٣۔ ارجن شہد کے ساتھ: آدھا چمچ ارجن پاؤڈر ایک چمچ خالص شہد کے ساتھ صبح و شام۔
- ٤۔ بلند فشار خون کے لیے: ارجن قہوہ میں ایک چٹکی کلونجی شامل کرکے پیئیں۔
- ٥۔ کولیسٹرول کم کرنے کے لیے: ایک چمچ ارجن پاؤڈر نیم گرم پانی کے ساتھ کھانے کے بعد۔
- ٦۔ انجائنا کے درد میں: ارجن قہوہ میں آدھا لیموں ڈال کر پیئیں۔
- ٧۔ دل کی دھڑکن کی بے ترتیبی میں: ارجن اور اشوگندھا (آدھا چمچ ہر ایک) نیم گرم دودھ کے ساتھ۔
- ٨۔ آپریشن کے بعد صحت کے لیے: ارجن قہوہ میں شہد شامل کر کے دن میں دو بار۔
- ٩۔ عمومی کمزوری کے لیے: ارجن پاؤڈر + بادام کا پاؤڈر دودھ میں ملا کر رات کو۔
- ١٠۔ ورم اور سوجن کے لیے: ارجن کا سفوف اور میتھی دانہ اور ہلدی کو ہم وزن ملا کر آدھی چمچ چائے والی صبح شام دودھ میں ملا کر استعمال کریں۔
God gifted heb for Suger patients
People who go to cardiologists for heart diseases
Please my humble request
Arjuna qahwa will save your precious income and time both
Forget homeopathic and allopathic medicines
Use Arjuna for best results
Pingback: 10 Cashew Nut Benefits, Nutrition Facts & Easy Home Remedies